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秋天如何防晒美白?秋季防晒美白的方法有哪些?[图]

发布时间:2019-10-12 23:04:48

很多人都有这样的一个误区,认为只有夏季才需要美白防晒,这是错误的说法,其实一年四季都需要做到防晒,只不过夏季防晒的力度要大一些,现在正是秋天,一样需要防晒,秋天防晒的问题一样要注意,不然也会有肌肤问题,那么秋天如何防晒美白?秋季防晒美白的方法有哪些?

1、防晒美白的食物

1.豌豆

现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。

2.土豆

土豆中含有丰富的B族维生素和纤维素,此外还有蛋白质、脂肪和优质淀粉,这些都能给皮肤提供营养,还能帮助女性身体排毒。值得一提的是,土豆还含有丰富的维生素C,它具有能让皮肤变白的神奇功效。

3.胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

冬瓜富含微量元素

4.冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

5.芦笋

芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

6.白萝卜

白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

2、日常习惯助美白

1、用小黄瓜切片敷在脸上,几分钟后拿下,坚持使用脸蛋就会白嫩。

2、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,令肌肤水亮清透。

3、每天起床喝两杯水。

4、不熬夜,少吃刺激油炸类事物。

通过内外来美白,让肌肤呈现水嫩白皙,赶紧来试试这些方法,速效变成白美人。

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